السلام عليكم ..
كيف الحال أ.حسن ..؟
اليوم قرأت كتابك كيف تحفظ درساً في 15 دقيقة ولا تنساه أبداً ..
وسأبدأ بتطبيقه إن شااء الله من خلال مذاكرتي وحفظي بمواد الجامعة ..
لكن أود مساعدتك لي بحكم أني إنسانة سريعة النسيان ..
بالرغم من أن عمري 19 عاماً
ولكنني أنسى أحداثاً تحصل من شهور قريبة !!
وعندما يحاولون تذكيري كأنين أسمعها لأول مرة !!
جربت أكل الزبيب ومع ذلك أنسى كثيراً :)
ولا أعلم علاج لنسياني الكثير
فإن كنت تعلم علاجاً أو تمارين قد تساعدني
فلن أنساك في دعائي أبداً
جزااكك الله خيراً
الجواب:
النسيان له سببان
الأول : وما أنسانيه إلا الشيطان أن أذكره
فالشيطان ينسينا بعض الأعمال الهامة لنا في مصيرنا ، خصوصا إن كانت لها علاقة بالآخرة . ودواء هذا النوع من النسيان هو ذكر الله وقراءة القرآن الكريم والإستماع له على الأقل نصف ساعة في اليوم . لأن الإنسان إذا غفل عن ربه وسوس له الشيطان وإن ذكر الله تعالى خنس وهرب اللعين .
الثاني : له علاقة بالتركيز
نحن نتذكر الأشياء التي نركز عليها كثيرا ، وننسى كل أي شيء أهملناه.
لا أخفي عليك أنني كنت كثير النسيان لدرجة أنه يستحيل علي تذكر كل أسماء أصدقائي المقربين ، وعندما تزوجت كنت أنادي زوجتي بأسماء النساء اللواتي يعملن معي هههه فكل يوم أنادي زوجتي باسم مختلف ، وهذا سبب لي الكثير من الازعاج في حياتي اليومية.
الطريقة التي اتبعتها لحل هذه المشكلة هو الدعاء أن يقوي الله ذاكرتي بالحاح وبيقين أن الله سيستجيب لي . وفي نفس الوقت قمت بدراسة حول ذاكرة الإنسان فتعلمت أن أركز جيدا على المعلومة التي أود تذكرها وأن أربطها في الحال بشيء غزيب أو مزعج أو مفرح بالنسبة لي.
كأن أربط معلومة أن مفتاح غرفتي وضعته في كأس ، بأن أتخيل أنني أفتح باب غرفتي فيسقط كأس على رأسي ويؤلمني وأسمع ضحكات أخي الأصغر. هذه القصة الصغيرة التي نسجتها من خيالي أصبح أتذكرها فور وقوفي أمام باب غرفتي فأتذكر فورا مكان المفتاح.
ثم مع مرور الوقت أصبحت لدي ثقة كبيرة في نفسي وزالت من عقلي فكرة أنني ضعيف الذاكرة ، وأصبحت عملية تخزين المعلومات وربطها بشيء ما أتذكره بسهولة ثم استرجاع المعلومات متى شئت ، عملية آلية تتم بسهولة ونجاح ولله الحمد.
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
cheer